Мета

Мета — “над”. Метапознание — это способность наблюдать свои мысли. Надмозги за работой.

Если закрыть глаза – что сзади? Проектор, из которого льётся наша жизнь. Из него исходит уже готовый к применению контент: эмоции, слова, действия. Мозг принимает решение до того, как ты об этом узнаёшь, тебе просто подсвечивают субтитры из кинобудки. Заметив как думаешь, начинаешь отклеиваешься от экрана. До этого, ты даже не зритель, экран — это ты сам. Не смотришь фильм, а его показываешь, при этом кажется что ты режиссёр.

Мысли приходят и уходят сами. Ты их не создаёшь. Оценки, мнения, намерения — всё льется через тебя в мир непрерывным потоком, производится сами. Ты — тот, кто может за этим наблюдать. И не участвовать. Тогда поток начинает очищаться.

Как только ты перестаёшь решать — включается автопилот. И всё предопределено. Родители хотели, общество ожидало, реклама показала. Автоматизмы принимаешь за свои желания. Чужие сценарии — за свою жизнь. В этом сне кажется, что не спишь.

Это базовый режим реальности. Жизнь первого уровня. Стимул - ответ. Человек-машина.

Мета-жизнь начинается с вопроса: а это точно моё? То, что повторяется каждый день, что делают все вокруг, что происходит само по себе: встал, сходил в туалет, зубы почистил, поел, дошел до работы… — просто фон, ничего этого не происходит.

Мои ли это решения? Мои ли это отношения? Мои ли это цели?

Ответы бывают неудобные. Особенно когда избегал этих вопросов, и вдруг видишь, что следуешь маршруту, который не прокладывал, а просто соглашался.

А потом ты видишь течение жизни, видишь куда оно идёт. И начинаешь двигаться в потоке.

Ты видишь свои мысли. Ты видишь свои автоматизмы. В глубине сознания, за мыслями, за рефлексами, за телом — тот, кто всё это наблюдает. Кто всё это смотрит?

Это не мысль. Мысль — это то, что наблюдается. Это не эмоция. Это не тело. Это не личность. Если мысли — это облака, то ты — небо. Убери их — и что останется?

Свет разума. Сознание без содержимого.

Ты — не твои мысли, не твои привычки. Их все можно не думать и пересмотреть. Ты тот, кто сидит внутри твоего персонажа, смотрит через него.

И каждый уровень — все дальше от экрана и все к источнику сознания. От персонажа — к тому, кто в него играет.

Мета - “над”. На каком уровне ты?