Утренний комплекс

1. Йога 15 мин https://youtu.be/zB6ATkPbP9U
2. Продышка 15 мин https://youtu.be/tybOi4hjZFQ
3. Медитация 30 мин https://youtu.be/FIpcyy056zw

Любви 🫶