Мысли в голове — не твои

Чьи-то установки. Страхи родителей. Фразочки из детства. Голоса бывших.

Паразитные мысли всегда идут снаружи внутрь. Настоящие — изнутри наружу. И чтобы отличить одни от других, нужно сначала их нащупать.

Создай заметку, напиши сверху «Что я думаю» и начни писать.

Сначала пойдёт всякий мусор. «Зачем я это делаю». «Это тупо». «Что писать вообще». Это верхний слой — пена. Просто продолжай погружение.

Ум затихает и входишь в поток. То, что крутилось фоном и жрало энергию, оказывается на виду.

Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь.

Тревога в голове превращается в три строчки текста. Давление сбрасывается.

Я так однажды сел и вылил всё, что месяцами бултыхалось в голове. Осталась пара строк. И они были про то, чего я на самом деле хочу.

Рождаются идеи. Соединяешь точки, которые раньше казались случайными. Видишь паттерны.

Пока ты не написал свою историю — её пишут за тебя. Родители. Общество. Все, кому не лень.

То немногое, что останется после всей пены — и есть ты.