Люби жизнь

Первая благородная истина буддизма: «Страдание существует». Говоря о страдании, Будда не имел в виду наклейку на бампер «Без боли нет роста». У него был точный список так называемых загрязнений ума. Все они начинаются с Жадности, Ненависти и Заблуждения. А я бы добавил, что Страх — их общий корень.

Загрязнения заразны. Они проникают в других и воспроизводят себя. Мысли думают сами себя. Каждый может перечислить, что ему не нравится, что раздражает, чего он терпеть не может. Любой расскажет, что не так в его жизни, как могло бы быть или должно быть. И своими вариациями заразит окружающих. Знаешь что? Других нет. Это вода. Ты выпускаешь яд в свой собственный аквариум.

Подвох в том, что ничего из этого страдания не существует. Дискомфорт создаётся лично у тебя в голове. Всё это воображаемое. Скроено на заказ, чтобы зацепить именно тебя. Ты можешь просто проигнорировать любое из этого. В этом суть просветления. Начинаешь видеть сквозь иллюзию. Чемодан без ручки можно оставить — он больше не нужен. Его не существует. Его никогда не существовало.

Оставь в жизни только хорошее. Только то, что хочешь. Всё остальное просто не происходит. Да, что-то существует по ту сторону экрана. Не по эту. Не по мою.

Никакого лишнего. Только любимое. Любимые люди. Любимые занятия. Любимая жизнь. Ничего другого не требуется. Страдание не требуется.