Другие

Дон Мигель Руис уложил все человеческие отношения в четыре соглашения, и они работают. Но сначала я придумал свою короткую версию:

Мои правила: не врать, не иметь дел с хамами и самому хамом не быть.

В общем-то, этого хватает. Четыре соглашения только дописывают детали.

Первое соглашение — будь безупречен в слове. Слова создают реальность, так что отвечай за каждое. И помни, что плохое сильнее хорошего: неосторожную фразу помнят всю жизнь. Если нужно сказать что-то трудное, добавь к нему что-то хорошее.

Мы по жизни говорим, а не болтаем. И наша прямая речь самая прямая.

Второе — ничего не принимай на свой счёт. Что бы ни делали другие, это говорит о них. Обидеть тебя не может никто: обиду ты подбираешь и несёшь сам.

У тебя всегда есть право не иметь мнения. Никогда нет нужды заводиться или тревожить душу из-за того, что ты не контролируешь. — Марк Аврелий

Третье — не строй предположений. Не заполняй пробелы догадками, а спрашивай и говори ясно. Часто конфликт — это двое, которые спорят о том, чего ни один из них не говорил.

Не предугадывай жизнь, встречай её.

И четвёртое — всегда делай всё, что можешь. Оно покрывает остальные три.

Не будь раздражителем

Ладить с людьми во многом и значит не раздражать их. Не добавлять трения и не делать чей-то день тяжелее тем, что ты в него вошёл. Один психотерапевт назвал пять привычек, от которых стоит избавиться. Первая — сводить любой разговор к себе: когда каждая история сворачивает на тебя, собеседник перестаёт чувствовать, что его слышат, даже если ты всего лишь хотел поддержать его своим примером. Вторая — обороняться: если любой отзыв ты встречаешь оправданием или спором, с тобой перестают говорить честно, а ведь критика иногда — это попытка спасти отношения. Третья — добивать человека после извинений: если искреннее извинение так и не закрывает ссору, он усваивает, что признавать ошибки бесполезно, и перестаёт их признавать. Четвёртая — постоянно жаловаться: выговориться нормально, но если каждый разговор с тобой держится на негативе, тебя начинают связывать с усталостью. И пятая — перекрывать чужую боль своей: когда человек открылся, а ты сразу рассказываешь, как тебе было хуже, он чувствует, что его стёрли. Ему нужно было только, чтобы его услышали.

Покорять всех вокруг не обязательно. Достаточно не быть тем, после кого людям приходится приходить в себя.

Доверяй первым

По умолчанию я открыт. Моё доверие у тебя уже есть, а вот недоверие ещё надо заслужить.

Обычно живут наоборот: всё охраняют, заставляют людей доказывать, чего они стоят, и только потом, может быть, опускают щит. Это выматывает и отталкивает хороших людей.

Сбрось броню и доверяй первым. Те немногие, кто этим злоупотребит, быстро отсеются, а все остальные смогут познакомиться с тобой настоящим.

Нанимай тех, кто больше тебя

Бывает, человек принижает других, чтобы на их фоне казаться крупнее. Только в природе так не работает: что отталкиваешь, то к тебе и возвращается.

Я нанимал людей умнее себя. Если команда не справится, всё упадёт на меня, так какой смысл брать слабых? Бери тех, кто больше тебя, и они подтянут тебя до своего уровня.

Дающие и берущие

Чем богаче становятся люди, тем яснее им, что дело было вовсе не в деньгах.

Миллиардерам не нужно больше денег. Тому, у кого сто миллионов, не нужно больше денег. CEO из Fortune 500 не нужно больше денег. Им нужны отношения. Дело не в том, что ты получаешь, а в том, что тебе есть что дать.

Любые отношения читаются по одной простой схеме:

Дающий и дающий — это экзотика. Дающий и берущий — невроз. Берущий и берущий — психоз. Чаще всего люди живут в отношениях берущих.

Поэтому выбирай, с кем ты. Люди, среди которых ты стоишь, задают твой уровень.

Окружи себя дающими, убери токсичность из жизни — и вся твоя частота поднимается. Обратное тоже верно. Будешь тусоваться с девятью нищими — станешь десятым.

Окружение влияет не только на настроение. Голоса вокруг со временем становятся голосами у тебя в голове — туда мы и направляемся.

Что почитать

Don Miguel Ruiz

Четыре соглашения

Практическое руководство к личной свободе

Мы живём внутри сна, в который нас приучили верить — и четыре простых соглашения снимают это наваждение. Будь безупречен в словах, не принимай ничего на свой счёт, не делай предположений, всегда делай всё, что можешь.

Мои выписки →

Мышление