Zen Mind, Beginner's Mind
Сознание дзен, сознание начинающего
В сознании начинающего много возможностей, в сознании эксперта — мало. Вся практика — держать чашку пустой: сесть, дышать и не превращать дзен в ещё одно достижение.
Сюнрю Судзуки — японский монах школы Сото-дзен, в 1959 году переехавший в Сан-Франциско и основавший там Дзен-центр — один из первых центров дзен-практики за пределами Азии. «Дзен-разум, разум начинающего» (1970) — сборник его неформальных бесед с американскими учениками, собранный и издан после его смерти. Здесь нет сюжета или последовательного довода — книга снова и снова возвращается к одной мысли: практика не средство для будущего просветления, она сама и есть цель, если делать её умом, который остаётся открытым, а не становится «экспертным».
Несколько строк, которые стоит сохранить:
В сознании начинающего много возможностей, в сознании эксперта их мало.
Делая что-то, сгорай полностью, как хороший костёр, не оставляя следа себя.
Самое важное — принять себя и стоять на своих двоих.
Дзен — это не какое-то возбуждение, а сосредоточенность на нашей обычной повседневной рутине.
Дзен — это не просветление, которое нужно достичь. Это просто образ жизни.
Встречается в think → forward