Это работает?

Справедливый вопрос. А это вообще работает?

Мы склонны игнорировать то, что не можем измерить. Так вот то, что можно измерить: год моего пульса в покое, который тихо падает. Спокойнее тело — спокойнее ум; тело вело счёт, пока шла внутренняя работа. Настоящий фридайвинг, настоящие цифры.

Я не могу доказать это за тебя. Доказательство — то, что ты должен прогнать на себе. Лучшее, что я могу, — передать это дальше.